28岁的程序员小野拓也因为公司裁员而失业，他失魂落魄地回到阔别多年的老家，只留下祖母生前经营的小厨房。为了糊口，他重新拿起祖母的菜谱，开始做起家常外卖。从最初连煎蛋都糊锅，到慢慢做出让邻居们赞不绝口的料理，他在厨房里找到了久违的平静与意义。通过一道道菜肴，他连接起孤独的邻里、失意的朋友、年迈的父母，也重新认识到“家”的味道，决定开一家属于自己的小食堂。
小野在阁楼找到祖母的手写菜谱，上面有祖母的批注“做菜最重要的不是技巧，是心意”，他按照菜谱做出第一碗味增汤，尝到眼泪的味道。
小野在深夜为加班晚归的邻居做了一碗热汤面，邻居感动地说“这让我想起妈妈的手艺”，从此小野的厨房成了小区的“深夜食堂”。
小野尝试做祖母最拿手的马铃薯炖肉，结果烧焦了锅，他沮丧地坐在地上，邻居老奶奶送来一盒自家做的炖肉，并教他火候的秘诀。
小野开始接受外卖订单，第一个客人是位要求“少盐少油”的减肥女孩，他反复调整口味，女孩吃完后给了他第一个五星好评。
小野第一天早起去菜市场，被摊贩大妈坑了钱，但买到了新鲜蔬菜，他在厨房笨拙地切菜，刀工生疏，差点切到手指。
小野拖着行李箱推开老家的门，厨房里积满灰尘，他打开冰箱，只有一瓶过期的酱油和几个鸡蛋，他决定从明天开始学做菜。